JUGEMテーマ:メンタルヘルス
先日、いつも通っている心療内科で、
最近の症状を伝えると、先生もビックリして、「それはクスリを飲まないと!!!」と
言われ、
結果
クスリが2種類増えてしまった。。。。。。。
なぜなら、気にしすぎてしまって「幻聴」までいってしまって。。。。。
脇見ってどうしても、人から「キモイ」的な事いわれてしまうので
とても、つらいんですよね〜〜〜
その結果として「幻聴」という事になってしまいました。
2月は、とても辛くうつが再発してしまったようで
そのながれでなのか「幻聴」してしまうとう感じでした。
薬を飲むと、確かに不安は落ち着き、幻聴も聴こえなくなりました。
本当、あの不安と幻聴はなんだったのか????と思うくらいです。
脇見にセミナーに行き、森田もやりで
うまく行かないな〜〜〜と想いがっくりしましたが、
個人的な事もあり、社内いじめ的な物もあり、
ほんと上手くいかないな〜〜〜〜と思っております。
しかし、くよくよしてもいられず、
また、薬を飲む事になってしまいましたが、1から脇見の治しトレーニングと
森田をやり直していこうと思います。
森田の会得は、本当に難しい
「行きつ戻りつ」
本当にこれだとおもいました。
- 2019.03.18 Monday
- 健康
- 23:27
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- by リー