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意味も無くニヤケル、笑顔になる、それが嫌なのです。

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    そうなのです。

     

    意味も無く、にやけてしまうのです。!!!

     

    それが、とても嫌で

     

    なんでだろうと調べました。

     

    そしたら、広く「対人恐怖症」をもとにする

     

     

    「失笑恐怖症」だ!!と

     

    ネットには書いてありました。

     

    私は、去年2018年は、とても大変でした

     

    「脇見恐怖症」のカウンセリングに行き

     

     

    なんとしても、治したいと思い、しかし、この「失笑恐怖症」もあり

     

    まぁ〜〜大変な一年でした。

     

    私の場合は、人がいて気にしてしまうと「ニヤ〜』や「ニコッ」

     

    と出てしまうのです。

     

    それが怖くて仕様がない!!!予測恐怖ってヤツです。

     

    で、「二や〜」がでてしまうと・・・・・・

     

    それが会社でもでてしまうので、「ヤバいヤツ」「気持ちの悪いヤツ」となって

     

    「社内いじめ」状態です。(T T)

     

    そもそも、「脇見」はあったのですが、

     

    会社のストレスで「脇見恐怖症」が酷くなり

     

    おまけにそこから自分を守る為に「失笑恐怖」が出て来たという訳です。

     

    ですが、「脇見恐怖症」のセミナーで得た知識で今年は、少しづつ

     

    よくなればなーと思っています。

     

    今、私は「森田療法」と「脇見恐怖症」で

     

    得た知識(少しマインドフルネス)

     

    で以前よりはいいかな〜と思っています。

     

     

    今、社会はストレス過多でおかしな社会になっているなと個人的には思っているので

     

    この神経症をもった、又は経験した人たちで支え合って良くしていくというのが

     

    大事かな?て思っています。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



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